A primeira, se conhecer muito bem. O autoconhecimento faz você enxergar como
tonar o seu sonho inevitável, gerando assim a automotivação necessária para obter
os resultados desejados, ou seja eh fundamental, para o sucesso de uma pessoa,
tanto no aspecto pessoal, como profissional.
A maneira como você se comporta e responde as dificuldades do dia a dia é regida
por processos mentais internos, e conseguir identificá-los e compreende-los é
essencial para ter uma vida mais saudável, equilibrada e prospera!
Trata-se da capacidade de olhar para si mesmo com honestidade e isenção, sem
julgamentos ou autocrítica, se reconhecer por inteiro.
A segunda é a autoconsciência, que representa uma compreensão profunda das
próprias emoções, forças, fraquezas, necessidades e impulsos. As pessoas com
autoconsciência forte não se abatem com criticas e desaprovações, pelo contrário,
são honestas primeiro consigo e depois avaliam diante dessas informações se o
que disseram e fizeram a seu respeito procede ou é meramente uma fala infundada.
A autoconsciência ajuda você a entender que o poder de tirá-la do centro é só seu,
a não ser que você dê esse poder a outra pessoa.
Um ser humano com alto nível de autoconsciência reconhece como seus
sentimentos afetam a eles, as outras pessoas, afinal, autoconsciência também está
ligada à compreensão que todos tem de seus próprios valores e metas.
As decisões das pessoas autoconscientes se harmonizam com seus valores,
consequentemente, quase sempre acham a vida um grande estimulante.
A terceira é um rigoroso programa de desenvolvimento pessoal, pelo menos é
assim que eu vejo quem consegue se sugestionar! Usar a autosugestão para que
voce possa crescer com seus erros, avaliar, medir e ajustar para continuar no
caminho certo sem ser influenciado, por fatores externos, . A autosugestão tem o
poder de mudar sua percepção. Trata-se de uma ferramenta para criar crenças
positivas e acabar com maus hábitos, provocando alterações de comportamento. Eh
um conceito amplamente utilizado nas técnicas de pensamento positivo,
programação neurolinguística e relaxamento, entre outras.
Uma coisa é certa, essa triade irá ajudá-la a criar a mentalidade adequada para que
o sucesso e a prosperidade estejam firmemente estabelecidos em sua vida, simples
assim!
Lembrando que simples é bem diferente de fácil, por isso eu te convido, vem
prosperar com a gente! Aqui no Clube de Mulheres de Portugal, a sua saúde é um
quesito importante e relevante, afinal te queremos bem!
Por Katia Teixeira, Mentora das Mentoras , Empresária há 38 anos, Goldman Sachs
Women e Pós graduada em Empreendedorismo pela FGV. Embaixadora Master do
Clube Mulheres de Negócios de Portugal e Membro do Comitê de Saúde
Emocional.