Artigo de Kátia Teixeira. Fotos Wix.
As decisões das pessoas autoconscientes se harmonizam com seus valores, consequentemente, quase sempre acham a vida um grande estimulante.
A primeira, se conhecer muito bem. O autoconhecimento faz você enxergar como tonar o seu sonho inevitável, gerando assim a automotivação necessária para obter os resultados desejados, ou seja eh fundamental, para o sucesso de uma pessoa, tanto no aspecto pessoal, como profissional.
A maneira como você se comporta e responde as dificuldades do dia a dia é regida por processos mentais internos, e conseguir identificá-los e compreende-los é essencial para ter uma vida mais saudável, equilibrada e prospera!
Trata-se da capacidade de olhar para si mesmo com honestidade e isenção, sem julgamentos ou autocrítica, se reconhecer por inteiro.
A segunda é a autoconsciência, que representa uma compreensão profunda das próprias emoções, forças, fraquezas, necessidades e impulsos. As pessoas com autoconsciência forte não se abatem com criticas e desaprovações, pelo contrário, são honestas primeiro consigo e depois avaliam diante dessas informações se o que disseram e fizeram a seu respeito procede ou é meramente uma fala infundada. A autoconsciência ajuda você a entender que o poder de tirá-la do centro é só seu, a não ser que você dê esse poder a outra pessoa.
Um ser humano com alto nível de autoconsciência reconhece como seus sentimentos afetam a eles, as outras pessoas, afinal, autoconsciência também está ligada à compreensão que todos tem de seus próprios valores e metas.
As decisões das pessoas autoconscientes se harmonizam com seus valores, consequentemente, quase sempre acham a vida um grande estimulante.
A terceira é um rigoroso programa de desenvolvimento pessoal, pelo menos é assim que eu vejo quem consegue se sugestionar! Usar a autosugestão para que voce possa crescer com seus erros, avaliar, medir e ajustar para continuar no caminho certo sem ser influenciado, por fatores externos. A autosugestão tem o poder de mudar sua percepção. Trata-se de uma ferramenta para criar crenças positivas e acabar com maus hábitos, provocando alterações de comportamento. Eh um conceito amplamente utilizado nas técnicas de pensamento positivo, programação neurolinguística e relaxamento, entre outras.
Uma coisa é certa, essa triade irá ajudá-la a criar a mentalidade adequada para que o sucesso e a prosperidade estejam firmemente estabelecidos em sua vida, simples assim!
Lembrando que simples é bem diferente de fácil, por isso eu te convido, vem prosperar com a gente! Aqui no Clube de Mulheres de Portugal, a sua saúde é um quesito importante e relevante, afinal te queremos bem!
Por Katia Teixeira, Mentora das Mentoras , Empresária há 38 anos, Goldman Sachs Women e Pós graduada em Empreendedorismo pela FGV. Embaixadora Master do Clube Mulheres de Negócios de Portugal e Membro do Comitê de Saúde Emocional.
Amei todas as colocações! Como é importante entendermos quem somos , para que viemos e para onde vamos!! Como é importante reconhecermos nossos erros, corrigi-los e seguirmos em frente! Obrigada por compartilhar uma mensagem tão significativa! Bjs
Kátia parabéns! Acredito também que autodesevolvimento, autoconsciência é uma das chaves para esta caminhada! Parabéns pela escolha da imagem da criança, pois entendo que nós adultas e adultos, precisamos deixar nossas crianças internas sempre despertadas para trilhar este eterno caminho de aprendizagem!